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时时彩停止销售_凤凰在线这项竞赛,90%的人做不到
发布时间:2018-11-16

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 为了提升同学们的舞蹈素养,为大家提供展示的舞台,2018年11月, 时时彩停止销售_凤凰在线举办了第一届软开度竞赛。

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  软开度是对舞蹈演员的一种特有的要求,主要是指演员身体各关节的活动幅度。软开度作为舞蹈演员的基本功,是成长路上必经的痛。软开度训练是对数增长,前期可以做到1%每天的进步,但后期能每个月做到1%的进步都非常不容易。

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  开赛之前,张校长为大家介绍了技术动作要点、难点、评分规则。叮嘱同学们用平日所学科学的训练方法,保护好自己。


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  软开度训练中,身体特别容易受到损伤,一旦受伤,不但恢复慢,而且可能悔恨终身,终结艺术生涯。相对一些舞蹈培训机构为业绩疯狂训练、超极限反复搬压的做法, 时时彩停止销售_凤凰在线的老师们坚决说不!


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  针对每一个孩子自身的身体状况,科学训练,避开各种误区,包括:训前热身不适当、抻拉过度、休息时间不合理、抻拉时间过长、训练方法太单一、训后不缓身等等。


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  这次参赛的同学涵盖舞蹈系高中部一至三年级。做为直属于四川省教育厅、全日制统招艺术学校,我们的同学们来自全国各地,入学前的基础也不尽相同。但大家都为了争夺冠军,都发挥出自己的******水平。


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  未来舞蹈家们灵活多姿、优雅美丽的台上表现。


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  刚、柔、收、放——完美的肢体配合。


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  没有现在每天的耗腿,哪有未来250度的“空中飞燕”?


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  比赛中,同学们并不紧张,因为每天同学们都尝试突破自己的极限。


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  论专业,男同学们也不甘落后 。


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  经过一个小时紧张的赛程,6位同学脱颖而出,分别获得了冠、亚、季军。



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季军获得者:舞蹈一年级1班吴镱棂、舞蹈二年级肖博雅、刘力蔚。


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亚军获得者:舞蹈一年级1班杨宇科,舞蹈三年级夏昕宇。


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冠军为舞蹈一年级3班薛倩倩。


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  院校领导们为同学们祝辞,期望同学再接再厉,在艺术的道路上越走越远,越走越顺,并为获奖的同学颁发了奖品。至此, 时时彩停止销售_凤凰在线第一届软开度竞赛完满结束。


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